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如何做好幼儿冬季护理

温馨提示

  • 一、冬季穿衣切勿骤增或骤减,也不要过早将孩子“捂”,这样往往会适得其反。家长可参照以下方法为孩子穿衣:
  • 1.上衣:秋衣+毛衣+温暖外套+马甲
  • 冬季穿衣不要“一件到位”,秋衣、毛衣搭配温暖外套,另外对给孩子准备一件棉马甲,既能保暖,又便于老师根据情况为孩子增减衣物。
  • 2.下衣:秋裤+毛裤+宽松裤子
  • 秋裤、毛裤搭配宽松裤子,幼儿穿脱方便,活动方便。牛仔裤又紧又硬,会束缚孩子的腿脚,最好不要穿。
  • 3.鞋袜:运动鞋+纯棉袜
  • 平底鞋便于孩子活动,且不易发生意外;孩子活动量大,出汗多,纯棉袜容易吸汗,另外,入园可多备一双,以便老师及时更换。
  • 4.接送孩子时,为孩子准备一条围巾和一顶帽子,这样可以有效防止热量散失。

冬季是各种传染病的高发季节,易流行呼吸道传染病,如流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。做到以下几点,可减少孩子生病的几率。

  • 1.坚持运动。
  • 可以增强孩子体质,天一冷就把孩子关在家里,孩子接受不到耐寒训练,反而更容易生病;
  • 2.少带孩子去人流密集的场所,以免发生感染;
  • 3.注意卫生,饭前便后,外出回家要洗手,防止病从口入;
  • 4.注意室内温度、湿度,冬季室内温度保持在16-20℃为佳,空气湿度标准为30-60%为宜;
  • 5.及时补充水分。
  • 冬季寒冷干燥,孩子皮肤中水分散失多,家长可让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水,洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜,以护理好幼儿皮肤。

三、饮食护理方面

  • 1.不要吃得过饱。
  • 冬季幼儿食欲增加,若是吃得过饱,容易发生积食;
  • 2.按时吃早餐。
  • 体内可以产生足够的热量,增强孩子的耐寒能力,不易生病。
  • 3.少食油腻、辛辣的食物,不喝冷饮,多食蔬菜。菜品经常调换,合理搭配,补充人体所需要的维生素;
  • 4.冬季各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。要及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

四、日常生活中应注意:

  • 1.冬季,温暖的室内会滋生很多细菌,要经常开窗通风,保持室内空气清新;
  • 2.勤晒被褥,勤更换接触皮肤的衣物,防止细菌侵袭孩子皮肤;
  • 3.保持室内卫生,角角落落及时清扫、消毒;
  • 4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒;
  • 5.打喷嚏、咳嗽,应用纸巾捂住口鼻;
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